黑茶的功效与作用,大部分人最关心的四类功效

摘要: 黑茶的功效有很多,其中有膳食营养、助消化解油、降脂减肥、抗氧化、抗癌、降血压、降血糖、杀菌消炎、利尿解毒,当然大家最关系的还是以下四点功效大部分人最关心的四类功效1.降脂减肥血脂含量高,会使得脂质在血管 ...

黑茶的功效有很多,其中有膳食营养、助消化解油、降脂减肥、抗氧化、抗癌、降血压、降血糖、杀菌消炎、利尿解毒,当然大家最关系的还是以下四点功效

大部分人最关心的四类功效

1.降脂减肥

血脂含量高,会使得脂质在血管壁上沉积,因而引起动脉粥状硬化和形成血栓。黑茶中含量丰富的茶多糖具有降低血脂和血液中过氧化物活性的作用。


2.补充膳食营养

黑茶中含有较丰富维生素和矿物质,另外还有蛋白质、氨基酸、糖类物质等。

3.抗氧化、延缓衰老,延年益寿

黑茶中的儿茶素、茶黄素、茶氨酸和茶多糖,尤其是含量较多的复杂类黄酮等都具有清除自由基的功能,因而黑茶的功效与作用具有抗氧化、延缓细胞衰老的作用。

4.助消化、解油腻、顺肠胃

跟其他的茶一样,不仅能帮助您消化,也能够提高胃液的分泌量,黑茶中含有的大量的***、维生素、氨基酸等有效成分调节脂肪代谢,从而增进食欲,帮助消化。

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