紫苏的功效与作用,紫苏的五大功效和两个禁忌

摘要: 紫苏叶能散表寒,发汗力较强,用于风寒表症,见恶寒、发热、无汗等症,常配生姜同用;如表症兼有气滞,有可与香附、陈皮等同用。行气宽中紫苏叶用于脾胃气滞、胸闷、呕恶。其中有五个功效比较值得一提的!  一、紫 ...

紫苏的功效与作用,紫苏的五大功效和两个禁忌

紫苏叶能散表寒,发汗力较强,用于风寒表症,见恶寒、发热、无汗等症,常配生姜同用;如表症兼有气滞,有可与香附、陈皮等同用。行气宽中紫苏叶用于脾胃气滞、胸闷、呕恶。其中有五个功效比较值得一提的!
  
一、紫苏的五大功效
  
紫苏的功效1:止咳平喘
  
紫苏中含有部分酸类物质,通过缓解平滑肌痉挛,而起到平喘的作用;此外,在其抗过敏过程中,亦可通过减轻炎性反应等,起到止咳平喘的作用。
  
紫苏的功效2:抑菌作用
  
紫苏油对自然污染的霉菌有明显的抑制力,其对霉菌的抑制力明显优于尼泊金乙酸,且具有用量少、安全、不受pH值因素影响的特点。
  
紫苏的功效3:清热解热
  
从紫苏中分离出的紫苏醛有镇静作用,可延长苯巴比妥减少的大鼠的睡眠时间,另外,用紫苏煎剂及浸剂2g/kg经口服伤寒混合菌苗发热的家兔,有微弱的解热作用。
  
紫苏的功效4:抗血栓
  
紫苏油能抑制血小板和血清素的游离基,从而抑制血栓病的发生,具有抗血栓作用。α-亚麻酸等不饱和脂肪酸有降血小板AA水平和抑制血栓素A1生成作用,可使血小板活性减弱,有效控制并抑制血小板在血管壁的凝集,从而减少血栓的形成。
  
紫苏的功效5:升血糖作用
  
药理研究显示,紫苏当中含有的紫苏醛具有升高体内血糖水平的作用,因而对于低血糖或是低血压的人群适宜,但是对于三高人群就应该禁忌了。
  
二、紫苏的禁忌
  
1、气阴两虚以及温病患者禁忌:由于紫苏是性温中草药,因而容易导致阳气过盛的情况,阳盛阴虚人群应当避免食用。
  
2、骨骼发育不全的婴幼儿禁忌:由于紫苏当中含有大量的草酸,容易影响人体钙和锌的吸收,所以对于钙、锌含量需求大的人群应慎吃。

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