柚子的功效与作用,N多功效大全,柚子全身都是宝“宝”!

摘要: 柚子可谓全身都是“宝”,肉好吃,营养丰富,皮更不得了,柚子皮用处很多很多!本文给大家汇总了柚子的五大保健功效和柚子皮的十五大功效与妙用,我们一起来看看吧柚子的五大保健功效!柚子的五大保健功效有治冻疮、 ...

柚子可谓全身都是“宝”,肉好吃,营养丰富,皮更不得了,柚子皮用处很多很多!本文给大家汇总了柚子的五大保健功效和柚子皮的十五大功效与妙用,我们一起来看看吧

柚子的五大保健功效!

柚子的五大保健功效有治冻疮、减肥效果、保健功效、美容功效、化痰止嗽具有功效详细介绍如下:

保健功效1、治冻疮

寒冷的冬季已经来临,柚子皮还有治疗冻疮的神奇功效。但是治疗冻疮的柚子皮必须要晒干,晒干之后柚子皮经过水煮,烧到很浓时用水热敷冻伤的地方。但要注意,冻疮有破损时不要敷,同时,要注意“两个坚持”。第一,坚持一个冬天都用这种方法热敷,就算在热敷一段时间,冻疮有所缓解,也不要半途而废;第二,要注意热敷的问题。在热敷刚开始时,毛巾温度不要太烫。等冻伤处适应后应该逐渐增加温度,最高时应将毛巾从锅中拿出直接热敷。坚持好这两点,就可以促进冻伤恢复,也避免来年冬天再反复。

保健功效2、减肥效果

柚子的减肥机理:比起其他水果来,它属于柑橘类,维生素c的含量丰富,而且纤维含量也很多,易产生饱腹感。然而它的热量却很低,足以和西瓜媲美。

保健功效3、保健功效

柚子不但营养价值高,而且还具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效,可促进伤口愈合,对败血病等有良好的辅助疗效。此外,由于柚子含有生理活性物质皮甙,所以可降低血液的黏滞度,减少血栓的形成,故而对脑血管疾病,如脑血栓、中风等也有较好的预防作用。而鲜柚肉由于含有类似胰岛素的成分,更是糖尿病患者的理想食品。中医认为,柚子味甘酸、性凉,具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效,能治食少、口淡、消化不良等症,能帮助消化、除痰止渴、理气散结。

保健功效4、美容功效

柚子含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素,这是其他水果所难以比拟的,对痘痘肌肤具有很好的改善作用。

柚子的肉与皮也含有相当含量的维生素、矿物质以及纤维素,柚皮中含有的黄酮类物质,抗炎作用明显,对炎性痘痘具有调理作用。

柚子茶中富含大量地纤维和维他命c,常喝柚子茶能调理胀气、帮助消化、改善便秘、分解油脂,更能养颜美容、美白肌肤,对便秘、肠道毒素堆积引起的痘痘具有祛除作用。

柚子含有的维生素P能强化皮肤毛细孔功能,加快受伤的皮肤组织的恢复,而且柚子所含的热量极低,它减肥、美肤的功能,极其符合女性“自然美”的原则,是女性秋冬季节最适宜选择的水果。

保健功效5、化痰止嗽

柚皮因为有化痰、止咳的作用,冬天很多人会出现痰多咳嗽的情况,所以可以配川贝,对症治疗。将一个柚皮洗净后剥去内层的白瓤,将皮切碎,之后加川贝母10克,并倒入适量蜂蜜入锅蒸烂,然后再密闭储存。每天早晚服用。但要注意的是,选用的柚皮要清洁光洁,质地密致,气味芬芳浓郁的,出现破损,发酵的柚皮不能食用。制作出的柚皮川贝膏,对于老年性咳嗽和气喘,以及经常出现口干、手足心热的阴虚体质的都有很好的作用。

柚子皮的十五大功效与妙用!

大多数人在食用柚子的果肉后,往往把柚皮一丢了之,这是很可惜的。柚子皮食用不但营养丰富,而且还具有暖胃、化痰、润化喉咙等食疗作用。今天小编给大家汇总了柚子皮的十五大功效,以后柚子皮可别乱丢咯,很浪费的。具体功效如下:

柚子皮的功效1、柚子皮煮水治小儿肺炎

将柚子吃完后,留皮晾干,放进锅里几块加水一起煮(块不要太小,否则药效减小,但也不宜过大),水不要太多(和煎中药一样)连开几次后,把煮的汤倒进碗里给患儿喝下,连喝几次就会好。

柚子皮的功效2、柚子皮煮水治疗冻疮

用晒干的柚子皮煮水,烧到很浓时取此水热敷冻伤处,但破皮之处忌。热敷的温度要注意,刚开始时,毛巾温度不可太烫,可抖抖热气再敷。待冻伤处适应后逐渐增加温度,最高时应毛巾从锅中拿出直接热敷。这种方法需要耐心和长期坚持(即使好了,也最好坚持到这个冬天完结),可以促进冻伤的恢复和有效的杜绝来年的重犯或减轻。如果冻伤处没有破皮的话,可以放几个干辣椒加入。锅和毛巾最好是单独使用的,煮好的水不需更换,但每次一定要煮开,加入新水一定要延长沸水的时间。

柚子皮的功效3、去肉质膻味

把柚子皮切成细丝,放在阳光下晒干后,用密封罐装好保存起来,在做肉类的时候加进去一点可以去膻去油腻。

柚子皮的功效4、除异味

把柚子皮放在冰箱里不仅能消除冰箱中的异味,还能防止食物串味呢!(Ps:放置时切成小块分散开放,效果会更好。)浸泡过柚子皮的水倒在下水道也可以消除下水道的异味哦!

柚子皮的功效5、去油污

用柚子皮的白色瓤来擦拭厨房内有油污的地方或者餐盘,污脏就会被柚子皮吸收,干净又清新。

柚子皮的功效6、可去秽味

把柚子皮放在冰箱里,可以去除冰箱异味!

柚子皮的功效7、可防虫

将成内面的白筋撕净,放在通风处吹干,再晒干水份。用刺有小孔的袋子装好保存,可放于衣柜角落或米桶内,防蚊虫。

柚子皮的功效8、家居去黄

将柚子皮切成合适的大小,用皮的这边粘上盐擦拭泛黄的家具,可以让泛黄的家具表面恢复光鲜亮丽。

柚子皮的功效9、养生茶饮

最后安利给吃货们好喝的蜂蜜柚子茶,不仅是味道清香可口,更是一款有美白祛斑、降火养颜功效的养生食品,超级简单的做法,不放在家里试试哦!

柚子皮的功效10、泡美容澡

绿色柚皮用水煮可以提炼出里面的精油成分,用柚子皮来泡热水澡,可以让柚油成份渗透到皮肤细胞,不仅可以美容,还能够舒缓神经,有效的消除一天疲劳哦!

柚子皮的功效11、治伤风感冒

柚子皮切成小块洗净晒干,放置在阴凉处储存, 需要的时候,用柚子皮泡水或和红糖一起煮,还可以纾解发汗,具有治疗伤风感冒的功效。

柚子皮的功效12、缓解头痛

平时洗头的时候,可以在水中加入晒干的柚子皮,对缓解头痛有一定的疗效。

柚子皮的功效13、消炎止痒

把柚子皮放水里煎开,用来泡脚,可以止痒,消炎,愈合伤口,医治脚气效果很好哦!可以试试。

柚子皮的功效14、防蚊虫

将柚子皮内部的白筋去掉后晒干,然后装进透气的袋子里,放在柜子或者米桶里可以防虫,干的柚子皮点燃后还可以代理蚊香来使用哦!

柚子皮的功效15、沐浴液

自制的柚子皮沐浴液不仅省钱,而且让皮肤远离人工化学物质的伤害,最关键的是美容功效超级棒。

柚子的一些禁忌

柚子的禁忌1、患胃病、消化不良者,慢性支气管炎、咳嗽、痰多气喘者,心脑肾病患者尤其适合;

柚子的禁忌2、脾虚便溏者慎食。

柚子的禁忌3、服避孕药的女性应忌食:​美国一项研究显示,柚子对避孕药的影响最为突出。专家称“如果服用了避孕药的妇女,在性生活后食用1~2个柚子,或者直接用一大杯柚子汁送服避孕药,那么她就有可能成为一名母亲,原因就在于柚子阻碍了女性对避孕药的吸收。”

柚子的禁忌4、身体虚寒的人不宜多吃柚子性寒,脾虚泄泻的人吃了柚子会腹泻,故身体虚寒的人不宜多吃。

柚子的禁忌5、高血压患者服药莫吃柚子专家建议,在服用降压药期间,不要吃柚子或饮用柚子汁,否则可产生血压骤降等严重的毒副反应

结语:看完上面《柚子的功效与作用》的内容,相信大家应该对柚子的功效有了大致的了解,感谢大家的支持,关注我们可获得更多的生活常见各种美食,水果等的功效与作用哦。


相关阅读